Újra csoportos torna
Életmód tanácsadással összekötve tanulható meg a 18 alapgyakorlat, melynek segítségével helyrebillenthető a hormonok egyensúlya. Mit érhetünk el vele? Egészséges, görcsmentes ciklust, gyermekáldás elősegítését, megszüntetni a PMS, PCOS, klimax tüneteit, vagy kitolni azt egy későbbi időre. Még számtalan probléma megoldásában segít,
Kinek ajánlott a tanfolyam?
- akik a kiscsoport révén egyéni órának megfelelő figyelmet igényelnek.
- akik régóta hiába vágynak gyermekre
- akik szeretnék a ciklusukat rendezni
- elmulasztani a görcsös menzeszt
- PCOS problémával küzdenek
- mióma, vagy ciszta keseríti az életüket
- a klimax kellemetlen tüneteit kívánják elmulasztani, vagy azt megelőzni
- Hatására lassan elmúlhat a inzulin rezisztencia
- helíyreáll, a pajzsmirigy működés
- akik a nemi szféra testi vagy lelki elváltozásában szenvednek és elegük van abból, hogy a dolgok nem változnak, hogy senki nem tudja a válaszokat. A válaszok bennünk vannak! Az életünk a saját kezünkben van. Gyere és kezdj el változni!
A tanfolyam programja:
- Elméleti áttekintés a hormonrendszer működéséről, zavarairól
- Az életmódváltás hogyan támogatja a kialakult betegségek gyógyulását
- Az AVIVA 18 gyakorlat bemutatása, begyakorlása zenére
- A rövidített gyakorlatsor elemei
A tanfolyam időtartama:
- 4 óra 1 db szünettel
A tanfolyamok helyszínei: az időpontok mellett találhatók
- ADÉLIA Stúdió, Budapest, 1039. Királyok útja 186.
- Pilates Kuckó Budapest XIII. kerület Váci út 4.6 (most szünetel)
- Aura Krono Stúdió Budapest 1148 Jerney utca 31-33. (most szünetel)
A tanfolyam ára: 18000 Ft/fő
- Kiscsoportos tanfolyam 4 óra (max.4-6 fő)
- A tanfolyamokon való részvétel feltétele: a jelentkezés visszaigazolását követő 4 napon belül a tanfolyami összeg átutalása az ADÉLIA Bt számlájára: K&H 10401110-50526580-53871009
- A tanfolyamok lemondását a tanfolyam kezdete előtt 3 nappal tudjuk elfogadni, a teljes befizetett összeg visszatérítésével. A tanfolyam kezdete előtti 24 órán belüli lemondás esetén a befizetett összeget nem tudjuk visszautalni, de két lehetőséget biztosítunk későbbi tanfolyamon való részvételre.
Egyéb tudnivalók:
- Sportos öltözet, zokniban tornázununk. Van lehetőség átöltözésre.
Időpontok a jelentkezési lapon.
JELENTKEZÉS >>